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열대야를 이기려면...


BY 큰눈이 2013-08-15

저녁을 조금 일찍 먹고 

가족과 함께 산책을 한 뒤

미지근한 물로 샤워를 합니다.

자극적이고 공격적인 영화는 피하고

가족과 함께 볼 수 있는 텔레비젼을 시청한 뒤

10시 30분경엔 잠자리에 듭니다.

바로 잠이 들지 않기에

잔잔한 클래식 음악을 듣다 잠에 든답니다.