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친구끼리도 말 못하는 이야기

건강/뷰티

환절기가 되면, 건강하시던 분들도 감기에 걸리시거나 몸살이 나는 등의

건강에 이상이 오는 경우가 많이 있습니다. 환절기 건강 수칙

코 간지럼증 혹은 재채기, 콧물, 코막힘 등의 전형적인 비염 알레르기 증상이 발생하거나

환절기 피부가려움증과 같은 환절기에 주로 발생하는

알레르기성 질환으로 인하여 위와 같은 건강 이상이 발생하기도 합니다.

알레르기성 질환은 악화인자가 있을 때 증상이 더욱 심해지기 때문에

가벼운 경우라도 타 질환을 악화시켜 일상생활에 지장을 주게 되기도 합니다.

위와 같은 환절기 알레르기성 질환들을 예방하기 위해서는

평소보다 더 위생관리에 철저히 하셔야 한다고 합니다.

이 기간 동안에는 면역력이 급격히 떨어질 수 있기 때문에

몸을 조금 더 따뜻하게 하시는 것이 좋으며 자극적인 음식을 피해주시고

잦은 음주로 인한 체력저하를 피해주시는것이 좋다고 합니다.

환절기 알레르기의 대표적인 증상은 비염, 안구 건조증, 피부가려움증 등과 같이

건조감, 이물감, 작열감이 동반될 수 있으며, 이에 해당하는 의료기관을 찾아도

알레르기성 질환이므로 크게 약처방을 하거나 하지는 않는다고 합니다.

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