요즘 뜨고 있는 민간요법 몇가지를 적어봅니다..

1) 곰보배추차

말린 곰보배추를 주전자에 넣고 팔팔 끓여 차처럼 마십니다..

차말고도..

고기와 함께 쌈처럼 먹어도 되고..

데쳐서 참기름에 조물조물 양념해서 먹고..

양파채와 부추와 함께 겉절이로 드셔도 맛있습니다..


2) 감자양파차

감자와 양파를 1:2정도 넣고 팔팔 끓여 차처럼 마십니다..

(처음엔 먹기가 거북할 수 있으나 자주 마시면 달달하니 맛있습니다..)

3) 배생강차

배와 생강을 넣고 끓여 마십니다..

(환절기에 많이 해먹는 것이지요??저도 가을겨울에 달고 사는 차중에 하나랍니다..)

4) 녹차

녹차를 우려 마신 후..

남은 티백을 다시 우린 물에 소금을 타서 코를 헹굼니다..

소금에 소독제 역활을 해 시원할 것입니다..

다들 아시는 흔한 차지만..

맘먹고 먹어야 하는 차이기도 합니다..

위의 차들은 비염에도 좋지만..

환절기..몸보신에도 좋다고 하니 끓여 드셔보세요~`