얼마전 인터넷을 통해서 보았는데

환절기 알러지성 질환이나 비염에는 비타민 D가 좋다고 하더라구요.

햇볕만 충분히 쐬어주면 자체 충전되는 비타민 D

따로 영양제 사먹을 필요없이 하루에 딱 20분 자외선 차단제 바르지 않고

20분만 햇볕받으면 몸속의 비타민D도 충전하고

피부손상도 없다고 하네요...

가끔 너무 알아서 독이 되는 경우가 있는데...

자외선차단제가 이런경우가 되는것같기도해요

하루 20분 우리아이들 햇볕아래서 뛰어놀개하면 비염도 알러지성질환도

아주아주 좋아진다고하니^^ 우리 햇볕보게 아이들이랑 함께 놀아주자구요