Talk Talk

친구끼리도 말 못하는 이야기

건강/뷰티

안면홍조와 성격의 변화가 심해지고 손과 발의 혈액순환이 잘 되지 않을 때가

자주 있어서 걱정을 많이 했습니다.

그러다가 규칙적으로 운동을 꾸준히 하도록 권유 받았고

처음에는 규칙적으로 하지 않아서 별 효과가 없었으나.....

최근에는 규칙적으로 매일 30분 이상 운동을 하니깐 신체적으로 심리적으로 안정이 되는 듯합니다.

매일 꾸준히 신체적인 운동을 할 수록 건강이 나에게 다가옵니다.

내가 건강하니 가족에게 건강을 선물할 수도 있어서 행복하답니다.

㈜이너스커뮤니티 서울시 금천구 가산디지털1로 186 대표번호(02)519-1231 FAX(02)519-1292 webmaster@inuscomm.co.kr

대표이사 : 황인영 사업자등록번호: 220-81-75706 통신판매번호 : 제2014-서울금천-0595호

인터넷신문사 등록번호:서울특별시 아01229 / 등록일자: 2010.05.03 / 발행인 : 황인영 / 편집인 : 이강민 / 청소년보호정책(책임자:황순용)