제 목: 잠과꿈에 대한 정리

모든 포유류들 새와 파충류
그리고 어류와 양서류 등도 기능을 하기 위해선
잠을 자야한다

잠을 자지 않으면
생명현상에 이상이 생긴다 잠자는 동안에는
세포들의 자가회복이 일어나며 신체에서 중요 호르몬분비가 일어나 몸을 최적상태로 회복시킨다

한의학에서는
음기를 회복시키고
음을 보정한다고도 합니다

잠은 뇌세포와 뇌를 재충전 시킵니다
나이별로 적정한 수면시간이 있는데 아기는 하루 16시간을 자야하는데
영혼이 3차원 몸에 적응하는데 어려움이 많아서 그렇습니다
자는 시간동안 영혼이 쉬거나 재충전을 하기위해
잠만 자는듯이 보입니다

청소년기에는
8시간에서 10시간은 자야하는데 신체대사가 활성화되는 시기라 그만큼 재충전 하는 시기도 필요하며 자고나면 안아프다

장년기에는 8시간은 자야 하는데 활동량이 많은 시기이고
인생의 봄날인데
육체적 정신적 스트레스에서 재충전하려면 8시간은 자야한다

60세 이후에는 6시간을 자야한다
꿈의 내용을 보면
항상 아는 얼굴만 꿈에서 나온다 전혀 모르는 사람은
꿈속에 나오지 않고
인구의 12프로는
흑백 꿈만 꾸고 칼라 티브의 영향으로 많은 사람들이
요즘은 칼라꿈을 꿉니다

수면시 잠자는 형태는
자신에게 가장 필요한
자세를 취하고 자는데
도인법의 원리가 숨어 있다

똑바로 자는 시체잠이 젤 좋지않으며
심장이 약하면 엎드려 자거나 인형을 안고자고
몸에 사기나 탁기가 많을 경우 온방을 움직이며 잔다

맹인도 꿈속에서는
형상을 볼수있으며
식량 부족으로 죽는 사람보다 수면부족으로 인해
죽는 사람이 더 많다

꿈은 정상적인 생리작용인데 일반적으로 꿈을 꾸지 않는 사람은 인격장애를 지닌다
꿈은 부정적이고 불안하고 두려움의 에너지를
정화 시켜주기 때문입니다

잠을 깬지 5분 이내에
꿈의 50프로를 잊어버리고
10분 이내에 꿈의 90프로는 잊어 버린다 

ㅡ우데카  

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