""여자의 인생은 살을 뺀 후 부터가 시작이다""

이제 날씨가 조금씩 풀려서 다이어트하기 딱 좋은 날씨가되었어요.

다이어트하기 딱~좋은 계절의 날씨죠?

그런데 아직도 고민만하고 말뿐인 다이어트만 하고계신분들 많으시죠?

자 단기간에 다이어트를 할 수 있을지 너무 궁금하신분들!

뚱뚱한 여성분들을보면 솔직하게 말해서 혐오스럽습니다.

살이 너무 쪄서 터져버린 살들은 물론.. 쳐진살들 보기 너무 안좋아요.

지금 글을 읽으시는분들중에서도 공감되시는분들도계실테고 그정도로 심각하지는 않다고생각하시는분들

많으실거라고생각합니다, 허나 그건 잘못된생각입니다, 난 아니라고 생각해도 다른 사람이 나를

봤을떄 어떠한 생각을 가지고 있는지는 전혀모르실테니까요.

그리고 길가다가 부러운 몸매들 많이보실텐데요, 부러워만하지마세요.

절대 불가능하지않아요, 저는 100% 장담합니다, 다이어트 성공할 수 있습니다.

안된다는 마음가짐보다는 해보자! 할수있다는 마음가짐이 중요하다고 생각해요.

여기서 중요한 부분

지금 소개해드릴 다이어트는 바로 홍진영씨가 지금도 하고있는 다이어트입니다.

2015년 7월 11일 홍진영씨가 직접 트위터에 올리신 글이에요~^^

다이어트를 하면서 가장 많이하는 거짓말 뭔지아세요?

1. 오늘만 먹고 내일하자.

2. 나는 열심히 하는데 안빠져

3. 다이어트 할 시간이없어

맞는말이에요, 거짓말이아니죠

아이를키우는 여성분, 직장에 다니는 여성분, 학업에 열중하는

솔직히 여성분들은 식사시간도 지킬 수 없는건 물론

균형잡힌 식사를 못하다보니 몸이 상할 수 밖에없답니다.

그러한 이유로 거짓아닌 거짓말로 말뿐인 작심삼일의 다이어트를하는거에요.

자 물론 개인의 의지가 가장중요합니다.

하지만? 다이어트를 하면서 운동을하는것처럼, 다이어트에 도움이 되는것

자기에게 딱 맞는 다이어트를 찾아야한다는겁니다, 다이어트에 가장중요한건!?

식이요법입니다, 무엇을 먹어야하고 무엇을 어떻게 먹어야하는건지 그게 가장중요해요.

솔직히 칼로리에 스트레스받으면서 먹게되면 더 스트레스를 받아서 폭식하게된답니다.

제가 장담컨데 먹지않고 참으면서 한 스트레스를 받으면 아무리 살을 뺴도 100% 1000% 요요올겁니다.

또한 다이어트지식으로 단식,원푸드다이어트역시도 100% 요요 오십니다.

그리고 빠졌다가 찐살은 다시 빼려면 두배 세배로 함들기 때문에 더욱 조심하셔야 합니다.

평생 그렇게 식단조절해서 먹고 칼로리 지키면서 살아갈 자신이 없으시다면

처음부터 조절 하지 말고 이 다이어트를 하시면서 그냥 편하게 드세요.

여러분들도 지금 제 글을 읽어보시면서, 다시 의지를 불태우실텐데.

어떤 다이어트인지 너무 궁금하시죠? 자 아래를 보세요!

자 총 정리, 요점은 바로 아래입니다.

1.나는 다이어트를 하고싶다 / 다이어트를 할 예정이다.

2. 나는 다이어트를 하고있는데 살이 빠질생각을안한다.

3. 나는상체만, 또는 하체만, 또는 뱃살만 집중적으로 뺴고싶다.

4.나는 내 셀룰라이트가 너무 혐오스러워서 없애고싶다.

5. 나는 요요 걱정없이 그냥 먹는거 다 먹으면서 다이어트하고싶다.