고혈압,당뇨병 같은 만성질환관리법 알고보니 어렵지 않네요

아무래도 식습관이 점점 서구화되고

술도 많이 마시고 담배도 피고 거기에 피로까지

쌓이다 보니 점점 많아지는게 고혈압이나 당뇨병같은

만성질환인데요.

이러한 만성질환은 관리만 잘 하면 평생

건강한 사람처럼 살수 있다고 하는데요.

그런데 관리를 잘하려면 아무래도 병원을

자주 다니면서 체크를 하는 것이 중요할거 같아요.

그러니 이왕이면 집에서 가까운 거리의 동네병원이나

보건소를 찾는 것이 거리도 가깝고 하니 자주 찾겠죠?

거기에 진료비도 저렴하고 세심하게 진료를 해주니

평생 꼼꼼한 관리가 중요한 만성질환자 분들에게는

굳이 멀리 있는 대형병원을 찾을 것이 아니라

가까운 곳의 동네병원이나 보건소를 찾는것이 좋을것 같네요