건강한 생활방법- 만성질환의 관리방법

요즘에는 서구화된 식습관과 불규칙한
생활로 인해서 당뇨병이나 고혈압같은
만성질환을 많이 갖고 계시는데요.

그런데 이런 당뇨병이나 고혈압 같은
만성질환은 꾸준한 괸리가 정말 중요하다고 해요.

특히 이런 만성질환은 관리를 잘하면
건강에 문제없이 오랫동안 잘살수 있다고 하니
항상 관리하는 습관을 들이시는 것이 좋답니다.

그럼 어떻게 하면 만성질환을 잘 관리할수 있을까요?
먼저 동네병원을 주치병원으로 삼는것이 좋다고 해요.
집에서 가까운 거리의 동네병원이나
보건소를 찾는 것이 거리도 가깝고
관리도 용이해서 좋다고 하더라구요.

거기에 진료비도 저렴하고 세심하게 진료를 해준다는 점도
동네병원이나 보건소가 가진 장점인데요.

평생 꼼꼼한 관리가 중요한 만성질환자 분들!!
이제는 꼭 대형병원이 아닌 가까운 동네병원이나
보건소를 주치병원으로 삼아보세요