춥다고 집에 앉아 있으면 더 춥고 살만 찝니다 그래서 저는 오전 햇빛좋을 때 공원에 나와서 걷기 운동 합니다 처음에는 춥지만 열심히 걷다 보면 땀도 나고 손발이 따뜻해져서 면역력에도 좋고 감기도 잘 넘어갈수 있어요