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무조건 따뜻하게


BY 돼지 2018-01-12

얇은옷을 겹쳐입기, 목은 무조건 머풀러나 목도리로 감싼다

그리고 생강차 , 유자차, 모과차, 대추차 또는 배즙등을 따뜻하게 해서 항상  마신다

씻고 난 후  머리등은 물기없이 바짝 말려 차가운 기운을  없앤다

마지막으로  무국이 감기예방에 좋답니다