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친구끼리도 말 못하는 이야기

건강/뷰티

집에서 5분만 걸어 나가면 바로 한강공원이 나와요.

한겨울만 빼고 자주 공원 산책길을 따라 열심히 걷기 운동을 합니다.

여름이 오히려 좋은거 같아요.

1시간쯤 열심히 걷다보면 땀이 주루룩 흐르죠.

집에 와서 샤워하고 나면 몸이 가볍고 개운해 지는 느낌.

저절로 다이어트 되지 않을까요?

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