아침에 집에서 만든 요구르트에 선식가루를 섞어서 간단히 요기하고, 맨손체조로 몸을 풀구요, 오후에는 운동겸 빠른 걸음으로 버스 두 정류장 거리를 걸어서 장을 보는 운동을 즐긴답니다~