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이슈토론: A씨라면 어떻게 결정을 하실지 말씀해 주세요.

친구끼리도 말 못하는 이야기

건강/뷰티

조회 : 526

체중감량은 선택이 아니라 필수입니다.

BY 짱구엄마 2019-03-27

건강해 지기 위해서는 체중감량 반드시 필요하다고 생각합니다.
체중감량 이제는 선택이 아니라
정말 절실히 필요하다고 느낍니다.
체중감량을 위해
저는 노력하는 한가지 운동을 하지 않는다면 음식조절이 필요하다
적당량으로 체중감량 천천히 하고 있습니다.
몸무게가 지금보다 더 늘지 않도록 매일매일 체중계로 관리합니다.
살빼기 너무 어려워요~