나이가 들어감에 따라서 많은분들이 건강도 많이 걱정하지만
뒷따라 걱정을 하는것이 바로 주름이 아닐까 생각해요

특히나 팔자주름은 많은분들의 고민이자 걱정거리중 하나라고 볼수있어요.
특히나 이런 주름들은 생기기전에 미리미리 관리해야 더욱 예방을 할수있기때문에
빠르게 관리해주시는것이 가장 좋은 방법이라고 볼수있답니다

주름은 한번 제대로 자리를 잡으면
더 깊어지는경우가 많지 없어지는 경우는 잘 없다고 합니다.
그렇기때문에 오늘은 제가 팔자주름없애는법
알려드리는 시간을 가져보도록 할게요.

우선 운동을 할수있게 도와줄 두 손가락을 깨끗히 씻어주시구요
양손의 검지와 중지를 사용해서 광대뼈와 볼에 가볍게 얹은다음 한쪽은 턱을 감싸주고 한쪽 검지.
중지는 턱과 광대뼈 사이 볼근육을 위로 쭉 당겨주듯 쓸어올려주시면 됩니다.

어떤 운동이던 가장 중요한것은 바로 꾸준하게 매일 매일 해주시는것이죠.
아침3번 저녁5번정도 반복해서
운동해주시면 정말 달라지는것을 확인해보실수있을거예요