하루 1리터 이상 물을 마시고 있습니다.유산균을 따로 먹지도 않습니다만,도움이 되는 것 같아요장에 좋다...라고 단언하시는 어려울찌 모르겠으나수분 섭취는 신진대사에 좋은 영향을 주는것이 맞다고 하네요