저는 거창하게 운동을 해 본 기억도 없고, 그냥 살은 찌면 찌는대로 두자 입니다.대신에 요즘 집에만 있는 아이들이 첫째는 아무것도 하지 않고 살이 계속 쩌 가고 있고,둘째는 시간만 나면 마당에 나가 줄넘기를 하더라구요....엄마, 줄넘기 하고 올께~하고 나가서 많이 하지는 않고 15개 전후로 하는것 같아요. 아직 7세입니다.....ㅋ그런데 둘때는 아직 살이 찌지 않았어요. 아무래도 줄넘기 효과가 있는것 같아요...