솔직히요 다이어트 정말 힘들어요먹는 욕심을 많이 줄이고 간헐적 단식인가 뭐 그런것도 해야하구 운동은 필수구요정말 게으른 저로서는 쉽지 않은 일이더라구요항상 하고 있는 것이 다이어트긴 한데 요즘들어 자꾸 소홀해 지는 것이어떡해야지만 체계적인 다이어트로 성공을 하게 될지 지금으로선 아득하기만 하네요 ㅎㅎ