특별한 비법이 있을까요?본인이 알아서 적당히 조절해 먹는 거지요.그리고 늘 있는 추석도 아니고하루쯤은 맛있는 음식 함게 즐겁게 먹는 것도 살아가는 즐거움 아닌가요?음식으로 스트레스 받으면 그게 오히려 해로울 듯 싶네요