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건강/뷰티

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음식 제어는...

BY 기쁨별이맘 2020-09-27

추석 음식 제어는 정말 힘들어요.
이번 경우 휴일이 5이라.. 추석 다음날도 3일이나 더 쉬니.
술도 음식도 술술 ~~ㅎㅎ
저도 좋은 방법 있음... 아님 누가 그러더라구요.
음식 먹고 바로 양치.. 그럼 식욕이 떨어진다고..
근데 바로 직전까지 많이 먹는데...

기름진 음식 많으니 되도록 찐 음식이나 무침을 먹고 다음에 기름진것 먹음 좀
덜 먹지 않을까요~~~