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작은 습관


BY 개망초 2020-10-21

아침에 일어나면 간단히 스트레칭하기.
물 마시기전에 입부터 헹구기.
매일 견과류 한주먹 먹기.
버스 1-2 정류장 정도는 걸어서 가기 등