관절에 좋은 것은 저도 관절이 안 좋지만 스트레칭 체조인거 같아요. 뼈에 무리도 가지 않고 효과가 있는거 같아요. 오히려 관절이 안 좋은 사람은 운동이 좋지 않을수도 있을거 같아서요