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다이어트,,,


BY 마미굿 2021-04-16

전 말라본적이 없는 체질인데 딱1번 살이 빠진적이 있어요,
일때문에 하루16~17시간을 걸어다녔는데 (먹는건 너무 힘드니까 입맛도 없어졌고요)
살이 쭉쭉 빠지는게 스스로 느낌이 오더군요,
적게먹고 많이 걷기,,
그게 힘들다면,,,
맘고생이 심하면 살이 빠져요 ㅎㅎㅎ