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걷기운동


BY 가으리 2021-05-20

저도 허리가 안좋아요
디스크 협착증이 있어
조심 조심 살고 있지요
스트레칭도 좋구요
매일 제자리 걸음이라도 30분 이상 하고 있어요
정말 힘들게 조심이
살고 있네요