금화규 효능

금화규는 일년생 초본식물로, 황금 해바라기, 야생부용, 골드 히비스커스 등으로 불립니다. 또한 뿌리와 줄기, 잎, 꽃 등 모든 부분이 약용으로 이용되는데요. 금화규는 콜라겐 기능성 성분으로 주목받으며 식물성 콜라겐이 다량 함유되어 있는 식물로 알려지면서 금화규꽃차 또한 많은 관심을 받고 있습니다. 꽃은 술을 담기도 하고 씨앗은 기름으로 줄기와 뿌리는 말려서 끓여 복용한다고 합니다. 그럼 오늘은 금화규 효능에 대해 알려드리겠습니다.

금화규 각 부분 효능

- 꽃 : 소염, 진통 효과가 있으며, 고혈압, 고지혈, 고혈당을 낮추는 데 도움을 줍니다. 또한 피부미용, 해열과 장운동에 도움이 됩니다.

- 꽃망울 : 맛이 달고, 독이 없으며 배변을 도와주고 해열, 해독 효과가 있습니다.

- 껍데기 : 필수아미노산과 미량 원소가 함유되어 있으며 남성 성 기능을 높이는 효과가 있습니다.

- 줄기 : 본초강목에서 수면 질량을 높이고, 심신 안정과 혈압 안정에 도움을 준다고 합니다. 또한 목숨을 구하는 장수초라고 불립니다.

- 뿌리 : 해열, 해독 효과와 면역력을 높이고 기를 북돋아주며 신장을 보해줍니다.

1. 갱년기 증상 완화

금화규에는 식물성 에스트로겐이 풍부하게 함유되어 있는데요. 이는 섭취 시 여성 호르몬인 천연 에스트로겐으로 인식되어 호르몬을 조절해 주기 때문에 갱년기 증상을 겪는 여성분들에게 좋습니다.

2. 피부 미용, 노화 방지

금화규에는 콜라겐과 플라보노이드 성분이 다량 함유되어 있어 혈관 속 세포 노화를 유발하는 활성 산소를 배출해 주어 피부 미용과 노화 방지에 도움을 줍니다. 또한 금화규에 함유된 리놀렌산은 피부에 좋은 불포화 지방산으로 피부염과 각종 피부 질환에 도움이 됩니다.

3. 심신 안정

금화규는 양기를 북돋고 신장 기능을 개선해 주어 면역력 강화에 도움을 주고 심신 안정에 효과적입니다. 또한 고혈압 및 고혈당을 낮춰줍니다.

4. 해독 작용

본초강목에서 금화규는 “열을 식히고 해독 작용에 도움을 준다”라고 나와있는데요. 체내 노폐물 배출에 도움을 주고 열이 많은 사람에게 좋습니다. 또한 하이퍼로사이드 성분을 다량 함유하고 있어 체내 염증을 없애주어 통증과 함께 여러 질병 예방에 도움을 줍니다.

5. 혈관 건강

금화규에 함유된 플라보노이드 성분은 혈액 순환을 원활하게 해주어 뇌 혈류나 심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다. 또한 강력한 항산화력을 가진 퀘르세틴이 함유되어 있어 혈관 속 중성 지방과 콜레스테롤을 낮춰줍니다.

6. 면역력 강화

금화규에 함유된 플라보노이드 성분은 면역력 향상에 도움을 주어 각종 질병 예방에 효과적입니다. 또한 셀레늄 성분이 풍부하게 들어있어 몸속 활성 산소를 제거하는 항산화 작용을 통해 항균, 항염 및 항바이러스, 항알레르기 효과도 있습니다.

금화규 부작용

독이 없으며, 별다른 부작용은 없습니다. 다만, 몸이 차가운 분들이나 혈액순환이 잘되지 않는 분들은 소량 섭취하는 것이 좋습니다.

~꽃이 정말 예뻐서 종자를 얻어다 심었는데 벌써 꽃이 피었다.

내년에는 텃밭에 많이 심어야겠다!