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건강/뷰티
조회 : 174
무조건 걷기
BY 만석
2021-08-27
다른 운동은 하다가 힘이 들어서 포기하기가 쉽습니다.
그러나 걷기가 꾸준히 하게 되지요^^
이 글을 내 SNS에 전송하고 댓글도 동시에 작성할 수 있어요!
등록
개망초
2021-08-29
저 역시 공감합니다.
가장 오래 꾸준히 할 수 있는게 걷기 인거 같아요.
따로 시간 내지 않아도 외출할 때 1-2정거장 정도는 걷는 것도 좋아요
토마토
2021-08-27
걷기만 해도 참 좋다고 하는데 걷는것도 쉽지가 않아요
만석
2021-08-28
@ 토마토
정 안되면 티비 앞에서 시청하면서 왔다리 갔다리^^
친구야
2021-08-28
@ 만석
티비보면은 누워서 봐서 그것조차도안하네요..ㅎㅎㅎ
만석
2021-08-28
@ 친구야
습관입니다.
누워서 시청하면 목 디스크 옵니다요^^
친구야
2021-08-28
@ 만석
네 알겠읍니다 고처 야지요
새로 올라온 댓글
안전하게 이송해주는 사설구..
맞아요 내엄마인데도 이리 ..
노인들 봉양하먼 기를 뺏긴다..
오늘도 잠시 눈이 많이 내렸..
실수로 잘못눌러질수있어요 소..
요즘같은 백세시대에 시부모님..
그런가요 아이고 정신없어서 ..
연분홍님 댓글 신고해도 불이..
그리 말해주시니 진짜 고마워..
ㅎ괜찮아요. 실수로 그럴때 ..
가장 오래 꾸준히 할 수 있는게 걷기 인거 같아요.
따로 시간 내지 않아도 외출할 때 1-2정거장 정도는 걷는 것도 좋아요
누워서 시청하면 목 디스크 옵니다요^^