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몸에 좋은...


BY 밝게 2021-08-30

50이 넘으니 건강생각해서 흰쌀밥을 피해서 뭐든 잡곡을 섞어 먹고 있습니다.
혈압에 좋대서 말린 비트물 끓여 먹구요..
고기보단 생선 위주로 먹습니다.