저도 치아를 잘 관리 못 한 것을 치아 교정 하면서 느꼈어요.
이가 한개 없이 지내다가 앞니까지 모두 틀어지고 앞니 한개가 어긋나 있어서
늦은 나이 이교정으로 고생 좀 했죠.
교정 할 때 충치 생기면 고생한다고 들어서 먹음 바로 바로 양치하고 치간 칫솔 사용하고
그 덕분에 지금은 잇몸도 건강해 지고 충치도 3년째 없어요.
양치 하루 3번 꼭꼭 하려고 하고 이물감 느껴지면 중간에 또~~
할 때마다 꼭꼭 치간 칫솔 사용해요.
스켈링 하러 가니 할 필요 없다고 하네요. *^^*