저도 잠을 잘 못자서 별의별 방법을 다 써봤는데사람마다 다른것 같더라구요상추를 먹으면 잠을 잔다고 해서 많이 먹어두 봤구요수면안대에 눈감고 숫자세기등등지금은 한약으로 수면제 대신 먹구있어요잠못자는거 정말 힘들어요 모든 방법동원해서 고치고 있구요