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수면장애


BY 돼지 2022-03-20

저도  잠을 잘 못자서  별의별  방법을  다 써봤는데
사람마다 다른것 같더라구요
상추를  먹으면  잠을  잔다고 해서  많이  먹어두 봤구요
수면안대에   눈감고  숫자세기등등
지금은  한약으로  수면제  대신  먹구있어요
잠못자는거  정말  힘들어요  
모든 방법동원해서  고치고  있구요