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이슈토론: 0명모집, 사흘, 심심한 사과 논란에 대해 어떻게 생각하시나요?

친구끼리도 말 못하는 이야기

건강/뷰티

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건강

BY 행복맘 2022-05-04

제가 알고 있는 것 중에 건강한 습관~~~
견과류 챙겨 먹기
별 것 아니지만 호두 아몬드 땅콩 저희는 아침에 꼭꼭 챙겨 먹어요.
땅콩은 요 근래 시작했는데.. 땅콩이 오히려 일정 갯수 먹으면 뱃살도 빠지고 좋다고
하네요.
호두는 노화 방지. 아이들 두뇌 회전, 아몬드는 심장에도 다이어트에도 좋다고 해요
근데 견과류 너무 많이 먹으면 오히려 살 더 찐다는 ㅎㅎㅎ
저도 후자에 속해요.. 친구들이 절 보고 다람쥐냐? 견과류 넘 좋아한다고. ㅎㅎㅎ