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이슈토론: 임시공휴일 어느 날이 낫다고 생각하시나요?

친구끼리도 말 못하는 이야기

건강/뷰티

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건강상식

BY 봄봄 2022-05-04

매일 걷는걸 좋아하는데요.
걸을때 발뒷굼치가 먼저 땅에 닿아야 제대로
걷는거라네요.
만보걷기하는게 목표인데 꼭 만보가 아니어도 된다죠?
본인의 체력에 맞춰서 걸으면 되구요.
건과류와 바이오스톰이뮨업 챙겨 먹으니 좋아요.
바이오스톰이뮨업에는 홍삼과 겨우살이가 듬뿍 들어 있어서
건강을 챙길수 있어요.