조회 : 868

운동과 음식


BY 양키스 구단주 2022-11-07

안녕하세요. 뼈에 좋은 운동은 무산소 운동도 나이 들어도 조금씩 해줘야 하고, 음식은 우유랑 멸치를 많이 먹으면 좋겠죠.