조회 : 2,155

건강하기 위해 내가 특히 신경 쓰는 부위와 어떤 방법으로 건강을 유지하시는지 말씀해 주세요.


BY 아름다운 천사 2024-01-03

내가 특히 신경 쓰는 부위는 온몸 전체인데 그 중에서 뒷목과 허리, 무릎, 팔목 등이네요.
예전에 교통사고로 인하여 온몸이 다쳐서 그런지 후유증 때문에 고생하고 있네요.
그래서 될 수 있는 한 걷기 운동으로 위주하고 있는데 물리치료 받으려고 생각 중이네요.