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아침 빈속에는 칼슘과 카세인 성분 때문에 빵, 시리얼, 견과류와 함께 우유를 마시는 것이 좋다고 합니다. 아침에 간단하게 해결하는 식사 메뉴가 있다면 말씀해 주세요.


BY 아름다운 천사 2024-06-16

아침에 간단하게 해결하는 식사 메뉴는 샌드위치와 우유를 먹으면 좋을 거 같네요.
아니면 누룽지 끓여 먹어도 괜찮을 거 같네요.