우리 신랑은 저의 놀라운 운동의 효과로
관계시 껍질이 벗겨질 정도입니다.
넘 조여서 그렇겠지요.^^
저도 결혼 13년째이고 애도 셋이나 되는데...
40이 넘은 남편이 주 5회씩 하려고 하니
괴롭습니다.

방법은 누워서 무릎을 들고 궁뎅이를 올렸다 내렸다 20회 반복...하면서...
물론 마려운 똥을 참듯 항문을 조아 주세요.
다음 설겆이할때 씽크대 앞에서 항상 20회...
생각날때 마다 20회씩 반복하세요.
아무도 그 운동을 하고 있는 줄 모른 답니다.^^