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예비맘님의 글입니다

예정일이 오늘인데 아직까지 나올 기미가 안 보이는군요. 보통 이슬이라느것이 비친다고 하던데...
가끔씩 배가 당기기는 하는데 이것이 가진통인가요?
걱정이 되어 그런지 밤에 잠도 잘 오지 않아요.
어떻게 해야 아이가 빨리 나올수 있을까요?
경험 있으신분들 조언바랍니다.

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너무 초조해 하지 마세요.
예정일 지나서 진통 시작하는 산모도 많으니까요. 특히 초산은 그럴 확률이 높죠.
우선 자궁이 어느정도 벌어 졌는지 모르겠네요.
가끔씩 배가 땅기면 그 시간이 일정한가 시계 놓구 재어 보세요. 참을만한 고통이라면 아직은 진통이 아닙니다. 보통 10-15분 간격으로 30초에서 1분정도가 아프죠. 그리고 이슬이나 핑크빛 무언가가 나옵니다. 느낌이 심한 생리통이과 비슷합니다.
지금 상태에서는 약한 체조가 좋을거 같습니다.
앉아서 다리 벌리는 듯하게... 골반이 잘 벌어져야 애기가 쉽게 나올수 있겠죠? 너무 무리는 마시고요.
아무쪼록 순산하시길 빕니다.