저도 직장다니는 맘입니다. 첫애도 있고 둘째인데 입덧이 만만치 않더군요 지금은 6개월이라 좀 잠잠해졌어요 아침에 일어나서 양치할때 죽을맛이죠 뱃속을 비우지 마시고 조금씩 여러번 드세요 물종류는 가급적 삼가하고 된음식으로 드세요 아침공복에 흰우유나 레몬쥬스같은거 드시지 마세요 출근길에 바로 확인합니다. 밀가루음식은 소화가 잘 안돼니까 가급적 드시지 마시고 조금씩 밥위주로 또 매운음식이 좀 효과있더군요 육계장이나 부대찌게 같은거요 안 먹히면 너무 억지로 먹으려 하지마시고요. 또 시중에 나와있는 테이핑요법은 하지마세요. 저는 효과없었어요. 그럼 홧팅!