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케겔운동...


BY 궁금해 2002-11-02

모두들 안녕하세요... 케겔운동..모든분들께서 적극 추천하시고 효과가 좋은것 같습니다. 한가지 궁금한건 생리기간에도 케겔운동을 해도 상관없나요? 상관없다면 평상시에 하는것과는 어떤 차이가 있나요? 생리기간에 하는 운동이 평상시보다 더 나은지요..그럼이만.