조회 : 52

감정다스리기


BY 개망초 2021-04-17

감정이 격해질 때는 잠시 생각을 멈추고
단 1-2분이라도 스스로를 억제합니다.
그 순간이 지나면 조금은 마음을 가라앉히는 효과가 있는거 같아요