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감정 다스리기


BY 페넬로페 2021-04-17

기분이 계속 우울해있을때 더 감정이 나빠지고 울컥하더라구요.그래서 기분전환될 꺼리를 자꾸 만드는 편입니다.로또를 사고 나들이 계획도 세우고 심지어 주말엔 외식데이를 정해 일주일동안 그날 뭘 먹을까 생각하다보면 감정 격해질일이 생겨도 뚜껑 열릴만큼은 아니더라구요.참아지게 됩니다.