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반드시 지킨다


BY 만석 2022-02-23

두 줄 성경 이어 읽기.
제 시간에 약 챙겨먹기.
아컴 매일 출석하기.
파라핀 찜질 하루 30분.
하루 만보걷기.
심장강화점수 30이상 올리기.
자기 전에 족욕 30분.
반드시 지키려고 노력합니다^^