요즘 식단 조절 시작했는데
살 빼는 것보다 챙겨야 할 게 많아진 게 더 귀찮아 죽겠음ㅋㅋ

아침 대충 먹던 것도 신경 써야 하고
점심 메뉴도 보고
간식도 줄이려고 하다 보니까
평소보다 먹는 거에 훨씬 예민해짐...

예전에는 배고프면 그냥 아무거나 먹었는데
요즘은 식사량 줄이니까 괜히 이것저것 더 찾아보게 되더라?

영양제도 원래 하나도 안 먹었는데
식단 시작하고 나서는 괜히 기본적으로 챙길 건 챙겨야 하나 싶어서
간단한 제품 위주로 보고 있는데

근데 알약 여러 개 늘어놓고 먹는 건 진짜 제 스타일 아니라서ㅋㅋ
요즘은 프레스샷F 하나씩 챙기고 있음..

아직 다이어트 초반이라
뭐든 너무 빡세게 시작하면 금방 포기할 것 같아서
식단도 그렇고 이런 것도 그냥 꾸준히 할 수 있는 정도로만 하는 중

이번에는 단기간에 확 빼는 것보다
생활 자체를 좀 바꿔보는 게 목표당ㅎㅎ