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나의 마음을 잘 다스리는 법 어떤 것이 있는지 말씀해 주세요.


BY 아름다운 천사 2023-11-27

나의 마음을 잘 다스리는 법 어떤 것이 있는지 말씀해 주세요.
조용히 눈을 감고 명상을 하면 내 기분(=마음)이 편안하게 느낄 수 있어서 너무 좋네요.