우리 남편 아침 안먹은지 1년도 더 넘었어요. 걱정이 되어서요 밥말고 간단하게 먹을 수 있는 거 뭐 없나요? --------오채화님의 글입니다.--------- 선식(여러가지 곡물을 갈아만든것)에 체질이 맞다면 꿀을 타서 먹는게 가장 간단할 것같구요. 바나나에 우유를 갈아서 마시면 뼈에 좋고,토마토,요구르트,설탕,소금을 같이 넣어서 갈아마시면 부담없고 맛도 좋아요. 손이 좀 가더라도 죽종류가 위에 부담없이 먹기에 좋아요. 소라를 참기름에 달달 볶다가 불린 쌀을 넣어 끓이면 전복죽 뺨치죠.콩죽도 좋구요. 저희는 가끔 콩나물 김치 국밥을 잘 끓여 먹는데 제 신랑은 2그릇을 먹는 답니다. 똑같은 메뉴로 하지마시고 조금씩 준비해서 매일 다르게 먹고요 예쁜그릇에 작게 담아내면 눈으로도 부담이 없겠죠?