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요리Q&A

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다이어트식으로 죽을 만드는 방법 좀..

BY 칼라 2003-02-18

다이어트에 도움이 되는 죽을 만들어 먹으려 합니다.좋은 방법 없을까요? --------조님의 글입니다.--------- 무조건 안먹을 순없지요 영양밥을 만들어 봅니다. 호두 ,잣, 은행 ,여러가지 곡식.. 등을 넣어 죽을 끓여보세요. 또하나 아이들 이유식도 좋아요. 울아이 먹였던거~~ 멸치,당근,호박,쇠고기,감자,콩,버섯을 넣고 쌀을 불려 믹서에 살짝 갈아서 죽을 끓였어요

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