생식이 좋다고 하고 많이 씹어서 먹어야 건강에 좋다고 하는데 집에서 생식을 만들수 있는 방법을 알고 싶습니다 아침에 아이들 밥먹이기 정말 힘듭니다 천천히 씹어서 먹을 시간도 없고요 온 집안 식구들 나가는 시간이 같아서 전쟁입니다 영양가 있는 생식법 좀 알켜주세요 --------아줌님의 글입니다.--------- 생식이란 냉동건조 시킨것이므로 집에서 하기는 힘듭니다. 아마 선식을 말하나봐요. 그건 미숫가루처럼 대형마트나 백화점에가서 원하는대로 만드심됩니다. 참고로 전 아이들 간식으로 황성주생식을 먹이는데 (우유와 설탕을 타서)잘 먹네요. 가끔 제가 먹기도 하지요(어른용은 맛이 없거든요) 만약 생식을 먹이고 싶다면 샘플 신청을 해서 먹여보고 하세요.