안녕하세요... 결혼한진 10개월된 초보 주부(?)랍니다..^^ 잡곡이 좋다는걸 알고나서 잡곡식을 하고싶은데 어떻게 섞어먹어야할지 어느 비율로 해야될지 멀라서 고민하다가 아줌마 닷컴에 물어보게됩니다... 저는이미 2년전부터 현미를 먹기 시작햇구여 지금은 7분도 현미와 1분도 현미..글구 찹쌀을 섞어서 밥을 해머근데 왠지 부족한 느낌이네여.. 제가 변비가 심하구 여드름성피부라서 2년전부터 1분도 현미를 사서 도정기에 갈아 쌀겨를 추출해서 생식처럼 타먹었거덩여,... 그러다보니 현미에 대한 거부감은 전혀 없지만 율뮤나 쑥쌀 검정쌀 등등,,, 많은 잡곡밥을 해먹고 싶네요... 저나 신랑은 둘다 태음인 체질인거 같구여 식사는 가리는거 없이 다 잘먹어여 사실 읎어서 못 묵쥐 ㅡㅡ;; 암튼 좋은 조언 부탁드립니다... 일단 변비가 더 나아지고 피부도 좋아졋음 좋겟어여.... 잡곡으로도 이런게 가능한가여? 참고로 울 신랑은 배거파도 밥, 심심해도 밥, 간식두 밥, 온리 밥만 먹습니다 ㅡㅡ;; 쌀값 겁나 듭니다 ㅡㅡ;; 명쾌한 조언 부탁드립니다 (__)