조회 : 211

다이어트 할려구요 건평님 물조절하면 되는 건가요?


BY kimsunhee 2003-11-20

건평님..아랫글들은 검색해서 읽었구요.. 아이 둘 낳고 10킬로 정도 과체중입니다. 서서히 건강하게 빼고 싶어요.. 엉덩이 다리 굵고 허리 가는 편인데 허리에도 살이 좀 붙어버렸네요.. 물만먹어도 쪘다 빠졌다 하는 기분인데.. 건평님 말씀하신 물조절 일단 시작하는 게 좋은건지.. 요즘 물많이 먹으려고 노력하는데.. 낮에는 줄이고 저녁 식후 8시부터 10시까지. 한 1리터 쯤 계획하는데.. 괜찮은지요...