전 사십대의 주부입니다. 저녁에 조금의 간식과 물을 마셔도 얼굴이 심하게 붓는데 건평님의 말대로 하면 변비도 더 심해질것 같고 붓는건 어케해야 합니까. 참고로 전 물을 넘 싫어하며 잘 마시지 않는사람인데요... 위염, 위궤양을 앓고 있거든요. 물을 하루에 한잔도 마시고 싶지 않은데 어쩔수 없어서(변비땜에) 억지로 마시거든요.. 특별히 갈증이 난다든가 짜게 밥을 먹었다든가? 하지 않으면 하루종일 물이 먹고 싶지가 않거든요. 그리고 한의원에서 소음인이기에 물이 먹고 싶지 않을수도 있다고 하네요.. 그리고 변비가 사십년 넘게 함께 해와서 요즈음도 어떠한(?)노력을 하지 않으면 자연스런 배변활동은 거의 힘들다고 할수 있고요.. 습관성이 되는 변비약성분은 거의 복용하지 않았답니다. 밥한공기를 섭취하면 한공기 반이상의 칼로리를 저장할려고 하는 체질이라고도 하고요. 물만먹어도 살찐다는것을 많이 느낀답니다. 혹 이런경우라도 물조절해서 마시면 효과를 볼수 있을까요?