양파다지고 당근도 잘게다지고 시금치있으면 조금 데쳐 다지고 표고도 있으면 조금 다지고 쌀도 믹서에 살짝 갈아주면 좋아요 참기름에 재료 다넣고 두꺼운 냄비에 볶는다 어느정도 익으면 물 많이 넣고 중불과 약불에 끓이고 소금간 하세요 고기 너무 많이 넣지마세요
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